Ientalige oaljes binne guon fan 'e heulendsten produkten fan ús natuerlike wrâld - en ik hâld fan leafde dat se yn myn soap en kearsenreizen ynsette kinne.
De oaljes fan aromaatyske planten binne ieuwenlang brûkt foar sawol har geur en har medyske applikaasjes. Mar krekt om't wat natuer is, betsjut net dat it goed is foar jo. Essensjele oaljes binne krêftige gemyske kombinaasjes. Se kinne graach rookje, mar se moatte brûkt wurde (sawol by dy, de soap en lekker makliker en troch de minsken dy't jo soannen en kearsen brûke sille) goed en gewisse. Alle ätheren oaljes moatte mei soarch brûkt wurde, mar hjir binne 5 kategoryen fan ätheren oaljes dy't nedich binne mei ekstra soarch.
01 of 05
Sensibilisearjende uterlike oaljes
Fir needle. Getty Images / Bruce Heineman
Der binne inkele ätheren oaljes dy't skealigens fan 'e hûd feroarsaakje yn minsken mei tige gefoelige hûd. Se beynfloedzje guon folken, mar net oaren - en net altyd fuort. Minsken kinne gjin reaksje hawwe op in ätherike oalje foar in skoft en hawwe dan in reaksje opnij.
02 of 05
Reitsje essensjele oaljes
Virginiane Cedarwood. Philip Nealey / Getty Images
Just om't iets natuerlik net betsjut dat it goed is foar jo. En gewoan om't wat goed is, betsjuttet net dat mear better is. Der binne inkele etale oaljes dy't de hûd reitsje kinne as se te brûken yn te heech in konsintraasje.
Hoewol kinne se geweldich rûke, binne der iets etale oaljes dy't gewoan allinnich ferlitten wurde moatte ... of op it minste wurdt allinich allinich brûkt troch ien dy't in wichtige ätherike ûnderfining brûkt.
04 of 05
Essentiale oils om te foarkommen yn de swangerskip
James A. Guilliam / Photolibrary / Getty Images
Guon essensjele oaljes hawwe hormone-like effekten, oaren stimulearje de uterine-muskels, oaren binne gewoan ienfâldich toxik. Myn regel fan thôgje, fral as der in groeiende poppe is te besjen, is in emphatyske "bettere feiligens as leed".
05 of 05
Toxic Essential Oils Josie Elias / Oxford Scientific / Getty Images Der binne in oantal essensjele oils dy't geheime komponinten hawwe, dy't, wylst folslein natuerlik binne, needsaaklik wurde moatte mei foarsichtigens. Guon binne gewoan "foto" tosksik - dat is, se wurde toskysk wurden as se útsjocht oer de sinne. Oaren binne gewoan dúdlik teik, en moatte foarkommen wurde.