Wês goed yn 'e geast sûnens troch krús stitching
In fraach waard op Facebook pleatst oer wêrom't minsken oergean en wat geastlike sûnens foar har hie. De antwurden dy't in protte krússtikken joegen, hiene tige yndruk. Minsken wienen ree om har ferhalen oer te dielen oer hoe't krúsgefoel har se brûkte. Net allinich har fysike, mar ek har geastlik goed. Ferskate fan deselde tema's bliuwt opnij pop-up: Focus, kalm, mienskip en stress fergrutsje.
Dit is it sichtpunt fan de auteur, de minsken dy't antwurden op 'e fragen en net bedoeld as ferfangend foar de foardielen fan in psycholooch. As jo in dreech tiid hawwe, dan kinne jo berikke en helpe de help dy't jo nedich hawwe. Cross Stitch is ien fan hoege te genêzen en te sêd te wêzen, mar der binne in protte manieren om te berikken.
Kalm is in wurd dat oer en oer brûkt waard. Minsken ferklearre dat stitching wie meditaasje. De ienfâldige taak om de flok te draaien troch de stof, wêrtroch dat deselde type stitch oer en oer gong se in gefoel fan goed wêzen, De repetitive beweging wie hast as in sjongende of gebed. Doe't minsken begon te fetterjen troch libbensaken, seach se har om te sitten, te respektearjen en de rêst yn har libben werom te krijen. As húshâlding te te oerweldigjen oan tafoege oan har depresje of dreechens wie de ienfâldige taak fan stitching, sûnder it fertike produkt, te litten om har rêst werom te krijen.
In protte earste responters yn krisislinen brûkten stitching as in manier om yn it momint te bliuwen, mar net litte om se yn 'e krisis yn' e hân fytsen. It hâldde har nivo yn 'e holle. It koe se ek nei in dreech oprop dekomprieare.
Oaren neamden dat se grutte bedriuwen fan depresje en earnstigens lein hawwe en seagen dat krêftige stitching en ferskate needleworkprojekten harren helpe te fokussjen.
It makket har harsens te konsintrearjen op 'e taak by hân, stitching, en net op' e soargen. Kreuz stitch jout it harsens om te fokusjen en jou it lichem wat te dwaan, wurkje yn elk geastlik en psychysk.
Mienskip is wat wy allegear nedich binne en fan wat is sammele, is it wichtich foar in protte fan ús yn 'e krússtúk wrâld. It ynternet hat mei dy heulendal holpen. Der binne cross-cross-groups oeral-Facebook, Twitter, en Flickr om in pear te neamen. Dizze online groepen binne spesjaal wichtich foar dyjingen dy't homebûn binne troch ferskillende problemen. It is in geweldich gefoel fan ienheid foar ien dy't jo fertelle sil, "Hey, ik krij it, ik hâld fan dat ek te dwaan." It makket ús te realisjen hoe't wy ferbûn binne.
Lêste is Stressreduction. It is in dwaande goede wrâld te gean ... famylje, wurk, (of ûntbrekken fan wurk), skoalle, it kin oerweldigje, it meitsjen fan ridlik ferletten op ús libben en goed wêzen. Krekt stitch lit ús werom sitte en gewoan atmeitsje. Wy kinne allinich stitsje of mei in lyts groep en fiele de stressens ferdwinen (útsein as jo mei metallic thread wurkje ... Ien persoan sei dat, "as ik krekt stitchje, ik moat net ien, mar mysels ..." Wat in prachtige manier om krússtof te fertsjinjen om relaas te straffen.
Elke dei betocht de easken fan it libben út, mar ek noch in pear minuten te nimmen om de stitch te kreuzjen, bringt jo werom nei it sintrum. Sels as jo krekt foar in oare persoan skeppe, elke stitch is om jo werom te bringen.
Fan fokus nei stressreduksje helpt krússtel it geastlik wolwêzen. It liedt ús om enerzjy troch te redearjen en gebrûk te meitsjen dat enerzjy wat moai meitsje. It lit ús mei ússels ferbine ... ús aai, ús geast, ús lichems en wer wer. Wylst cross cross stitch lit ús te fokusjen, dan kinne wy ek oanslute by oaren. It jout ús diel te nimmen fan in gruttere foto en wy witte dat wy net of ferlieze. De ûnderste line, cross-stitch is net allinich goed foar de geast, it is goed foar de siel.